Kolejny raz obiecujesz sobie, że już koniec z podjadaniem? już myślisz, że jesteś na dobrej drodze, gdy nagle wieczorem podczas oglądania filmu otwierasz paczkę chipsów i nawet nie masz pojęcia kiedy ona się skończyła? Nie jesteś jedyna!
BLOG
Artykuły
Lunchbox przepisy do szkoły i pracy
Bacówka. Z szacunku do smaków natury.
Kawa a ciąża - czy w ciąży można pić kawę?

PRODUKT MIESIĄCA WRZESIEŃ
Promocja cenowa "produkt miesiąca wrzesień" ważna od 1 do 30.09.2026 r. lub do wyczerpania zapasów. Oferta nie łączy się z innymi promocjami.
Kolejny raz obiecujesz sobie, że już koniec z podjadaniem? już myślisz, że jesteś na dobrej drodze, gdy nagle wieczorem podczas oglądania filmu otwierasz paczkę chipsów i nawet nie masz pojęcia kiedy ona się skończyła? Nie jesteś jedyna!
Śniadanie to najważniejszy posiłek w ciągu dnia. Chyba każdy z nas zna tą teorię, ale czy każdy w nią wierzy? I wie jakie są ku temu powody?
Planujesz grilla w weekend? Koniec z nudnymi potrawami. Baw się dodatkami. Poznaj nowe, zaskakujące pomysły, eksperymentuj w kuchni i zaskocz gości.
Sezon na polskie truskawki w pełni, warto się nimi nasycić, bo sezon na nie jest naprawdę krótki. Truskawki to jedne z najpopularniejszych owoców, przede wszystkim ze względu na swój smak i aromat, który pasuje do rozmaitych potraw. Korzystajmy i jedzmy truskawki, bo to zastrzyk dla zdrowia i dla całego organizmu.
Na temat odchudzania, jedzenia krąży wiele mitów- ale UWAGA czytając te informacje trzeba być ostrożnym i nie wszystko brać do serca. Szum informacji publikowanych przez pseudo dietetyków jest ogromny i naprawdę można się pogubić! W związku z tym specjalnie dla Was okryje całą prawdę i obalę parę mitów żywieniowych!
Pamiętaj – kiedy odczuwasz pragnienie, to znaczy, że JUŻ JESTEŚ ODWODNIONA!
Odchudzanie nie należy do najprostszych procesów. Wiele osób uważa, że przejście na dietę wiąże się z licznymi wyrzeczeniami i ciągłym głodem, a jednak prawda jest zupełnie inna.
Skorzystaj ze wskazówek i pomysłów naszego dietetyka jak zmniejszyć liczbę kalorii, urozmaicić dotychczasowe menu oraz wyeliminować ryzyko związane z nieprawidłowym przygotowaniem produktów grillowanych.
Czy tylko nam się wydaje, że zupy poszły trochę „w odstawkę”, że nie jemy już tak często zup jak kiedyś?
Czy zupy są dobrym pomysłem na posiłek? Czy w ogóle mogą one być pełnowartościowe?
Dzisiaj przyjrzymy się zupom- poznajcie ich wady i zalety.
Spotkałeś się kiedyś z określeniem "sok NFC"? co oznacza ten magiczny skrót? Czy może nie zwracasz uwagi na to jaki sok kupujesz? czy tylko byle był pomarańczowy? Warto być świadomym i wiedzieć więcej!